Mákos búrkifli
Egyik kedvenc apró, helyben sütött péksüteményünk. Tudtad? Egyetlen teáskanálnyi mákban benne van a napi kalcium-, illetve foszforszükségletünk 4 százaléka – ez a két ásványi anyag nagyon fontos, hogy csontjaink erősek és egészségesek legyenek.
Tápérték adatok
(100 grammban)
| Energia | 1447 kJ 346 kcal |
| Zsír ebből telített zsírsav | 19 g 8 g |
| Szénhidrát ebből cukrok | 40 g 12 g |
| Rost | 3,3 g |
| Fehérje | 5,8 g |
| Só | 0,4 g |