Mákos búrkifli
Egyik kedvenc apró, helyben sütött péksüteményünk. Tudtad? Egyetlen teáskanálnyi mákban benne van a napi kalcium-, illetve foszforszükségletünk 4 százaléka – ez a két ásványi anyag nagyon fontos, hogy csontjaink erősek és egészségesek legyenek.
Tápérték adatok
(100 grammban)
Energia (kJ):1447
Energia(kcal) :346
Zsír (g):19
-ebből telített zsírsav (g):8
Szénhidrát (g):40
-ebből cukrok (g):12
Rost (g):3,3
Fehérje (g):5,8
Só (g):0,4