Magvas, rozsos zsemle
A mindennapi pékáru, a zsemle még egészségtudatosabb változata magvakkal és rozzsal.
Tápérték adatok
(100 grammban)
| Energia | 1266 kJ 299 kcal |
| Zsír ebből telített zsírsav | 2,3 g 0,6 g |
| Szénhidrát ebből cukrok | 5,6 g 0,3 g |
| Rost | 3,1 g |
| Fehérje | 9,4 g |
| Só | 1,3 g |