Magvas, rozsos zsemle
A mindennapi pékáru, a zsemle még egészségtudatosabb változata magvakkal és rozzsal.
Tápérték adatok
(100 grammban)
| Energia | 1260 kJ 298 kcal |
| Zsír ebből telített zsírsav | 2,3 g 0,6 g |
| Szénhidrát ebből cukrok | 58,4 g 0,4 g |
| Rost | 3,6 g |
| Fehérje | 8,9 g |
| Só | 1,2 g |