Mákos búrkifli
Egyik kedvenc apró, helyben sütött péksüteményünk. Tudtad? Egyetlen teáskanálnyi mákban benne van a napi kalcium-, illetve foszforszükségletünk 4 százaléka – ez a két ásványi anyag nagyon fontos, hogy csontjaink erősek és egészségesek legyenek.
Tápérték adatok
(100 grammban)
Energia (kJ):1371,49
Energia(kcal) :328
Zsír (g):17,6
-ebből telített zsírsav (g):7,7
Szénhidrát (g):34,2
-ebből cukrok (g):11,4
Rost (g):3,3
Fehérje (g):6,3
Só (g):0,44